A propósito del estrés

Cuando te detectan una neuralgía occipital precipitada, principal y casi únicamente por estrés, te paras a pensar mucho algunas cosas. No me considero una persona estresada. Más bien al contrario, y aún más si cabe este último año. Me gusta disfrutar de los momentos, de cada momento, de cada persona, de cada situación. Sin embargo, leyendo por ahí, me he ido informando. Probablemente, ni todo lo que haya leído sea verdad, puede que ni siquiera se acerque a ella.

A pesar de ello, me ha hecho pensar y quiero compartir las conclusiones aquí.

Dicen, que cuanto más te estresas, más comes. Actualmente estoy 7 kilos por encima de mi peso ideal. Primer minipunto para el estrés.

Dicen, que cuanto más te estresas, más bebes. Nunca he sido de los que quiere beber siempre que sale, ni cercano a los que beben en demasía. Nunca hasta este año. Segundo minipunto para el estrés.

Dicen, que cuanto más te estresas, más débil es tu sistema inmune. Estos últimos meses he estado para el arrastre. Tercer y último minipunto para estrés.

Puede ser que estos puntos no estén relacionados entre sí, pero como poco resultan llamativos.

Ahora vienen los aspectos claves: ¿por qué se produce este estrés y cómo deshacerme de él?. Para otra entrada.